Таблица степени ожирения: определение, риски и рекомендации

Таблица степени ожирения - классификация и риски для здоровья

Избыточная масса тела и ожирение являются важными медицинскими проблемами, которые влияют на здоровье и качество жизни. Чтобы правильно оценить степень ожирения, используется специальная таблица, основанная на индексе массы тела (ИМТ).

ИМТ рассчитывается по формуле: вес (в килограммах) делится на квадрат роста (в метрах). На основе этого показателя выделяют несколько категорий степени ожирения. Рассмотрим их подробно в таблице ниже:

Категория ИМТ (кг/м²)
Недостаточная масса тела Менее 18,5
Нормальная масса тела 18,5 — 24,9
Избыточная масса тела 25 — 29,9
Ожирение I степени 30 — 34,9
Ожирение II степени 35 — 39,9
Ожирение III степени 40 и более

Примечание: Высокий ИМТ является значимым фактором риска развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака. Важно следить за своим весом и обращаться за помощью к специалистам при необходимости.

Классификация степени избыточной массы тела проводится по показателю Индекса Массы Тела (ИМТ). Этот метод используется в медицинской практике для оценки степени ожирения у взрослых.

ИМТ рассчитывается по формуле: масса тела (кг) делится на квадрат роста (м). Полученное значение позволяет определить степень ожирения и соответствующие риски для здоровья.

Классификация степеней ожирения по ИМТ

Таблица классификации ИМТ

Категория ИМТ
Недостаточный вес Менее 18,5
Нормальный вес 18,5 — 24,9
Избыточный вес 25 — 29,9
Ожирение I степени 30 — 34,9
Ожирение II степени 35 — 39,9
Ожирение III степени 40 и выше

Важно отметить, что ИМТ не учитывает соотношение мышечной и жировой массы тела. У спортсменов с высокой мышечной массой ИМТ может быть завышен.

Классификация ожирения по ИМТ помогает врачам определить тактику лечения и профилактики различных заболеваний, связанных с избыточной массой тела.

Использование данной классификации позволяет своевременно выявить риски для здоровья и принять необходимые меры для их снижения.

  • Недостаточный вес: < 18,5
  • Нормальный вес: 18,5 — 24,9
  • Избыточный вес: 25 — 29,9
  • Ожирение I степени: 30 — 34,9
  • Ожирение II степени: 35 — 39,9
  • Ожирение III степени: ≥ 40

Something went wrong while generating the response. If this issue persists please contact us through our help center at help.openai.com.

{{anchor}} Читайте далее:

Автор статьи
Маркова О.А.
Маркова О.А.
Диетолог, нутрициолог. Стаж 22 года. Я являюсь редактором этого сайта о здоровье, потере веса, фитнесе и диетах, а также профессиональным личным тренером и диетологом с многолетним опытом работы в отрасли. Моя страсть-здоровый образ жизни и его влияние на здоровье и благополучие, и моя цель-поделиться этими знаниями и помочь людям на пути к здоровому телу и разуму. Я с энтузиазмом отношусь к этой области и ценюсь за свои знания и опыт. Я рада поделиться своими наблюдениями и советами, чтобы помочь другим в их поисках здоровья и счастья.

Лечение лишнего веса и ожирения
Добавить комментарий