Степени ожирения: от начальной стадии до тяжелой — что нужно знать?

Этапы ожирения - от лёгкого до тяжёлого

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме. Определение степени Как определяется степень ожирения ожирения важно для выбора правильной тактики лечения и оценки риска развития сопутствующих заболеваний. Классификация ожирения основана на индексе массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле:

ИМТ = масса тела (кг) / (рост (м))2

В зависимости от значения ИМТ выделяют несколько степеней ожирения:

  1. Избыточная масса тела: ИМТ от 25 до 29,9 кг/м2
  2. Первая степень ожирения: ИМТ от 30 до 34,9 кг/м2
  3. Вторая степень ожирения: ИМТ от 35 до 39,9 кг/м2
  4. Третья степень ожирения: ИМТ 40 кг/м2 и выше

Ниже представлена таблица для наглядного сравнения различных степеней ожирения:

Степень ИМТ (кг/м2)
Избыточная масса тела 25-29,9
Первая степень ожирения 30-34,9
Вторая степень ожирения 35-39,9
Третья степень ожирения 40 и выше

Классификация уровней ожирения

Основой данной классификации является индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. В зависимости от полученных значений ИМТ выделяют несколько степеней ожирения.

Степени ожирения

  • Нормальный вес: ИМТ 18.5–24.9
  • Избыточный вес: ИМТ 25.0–29.9
  1. Первая степень ожирения: ИМТ 30.0–34.9
  2. Вторая степень ожирения: ИМТ 35.0–39.9
  3. Третья степень ожирения: ИМТ ≥ 40.0

Важно: Ожирение третьей степени также называют морбидным ожирением, что связано с высоким риском развития серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.

Категория ИМТ
Нормальный вес 18.5–24.9
Избыточный вес 25.0–29.9
Первая степень ожирения 30.0–34.9
Вторая степень ожирения 35.0–39.9
Третья степень ожирения ≥ 40.0

Определение и характеристика первой степени ожирения

Ожирение первой степени характеризуется умеренным превышением массы тела относительно нормы, что может вести к ряду медицинских осложнений. Для определения данной степени используют индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается на основе роста и веса пациента.

Важно своевременно выявить первую степень ожирения, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния здоровья. Лечение на этой стадии включает изменения в питании и повышенную физическую активность.

Критерии и признаки первой степени ожирения

  • ИМТ находится в диапазоне от 30 до 34,9.
  • Наличие избыточного жирового отложения преимущественно в области живота.
  • Повышенная утомляемость и снижение физической активности.

Важно: Своевременное обращение к врачу для корректировки образа жизни может предотвратить развитие более тяжелых форм ожирения и связанных с ними заболеваний.

  1. Проведение регулярных медицинских осмотров.
  2. Контроль за питанием и ежедневное ведение пищевого дневника.
  3. Увеличение физической активности: ежедневные прогулки, занятия спортом.
Критерий Значение
ИМТ 30-34,9
Жировые отложения Превалируют в области живота
Утомляемость Повышенная

Влияние второй степени ожирения на здоровье

Ожирение второй степени, характеризующееся значительным избыточным весом, оказывает серьезное воздействие на здоровье человека, увеличивая риск развития различных заболеваний и осложнений. Снижение массы тела становится неотложной задачей для сохранения здоровья и предотвращения дальнейших проблем.

Под второй степенью ожирения понимается индекс массы тела (ИМТ) от 35 до 39,9 кг/м². В этом состоянии человек сталкивается с увеличенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, депрессии, апноэ сна и других проблем. Важно отметить, что даже небольшое снижение веса может оказать положительное воздействие на здоровье и снизить риск возникновения осложнений.

Важно: Лечение ожирения требует комплексного подхода, включая коррекцию питания, увеличение физической активности и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство.

Приведенная ниже таблица демонстрирует основные риски, связанные с ожирением второй степени:

Осложнения ожирения второй степени Повышенный риск
Сердечно-сосудистые заболевания Очень высокий
Диабет 2 типа Очень высокий
Депрессия и тревожные расстройства Высокий
Апноэ сна Высокий
Остеоартрит Средний

Особенности третьей степени ожирения

Третья степень ожирения, также известная как морбидное ожирение, представляет собой серьезное медицинское состояние, которое требует немедленного вмешательства и управления. Характеризуется она крайне высоким индексом массы тела (ИМТ), превышающим 40. Этот уровень ожирения связан с рядом серьезных осложнений, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет типа 2, артрит и даже некоторые виды рака.

Важно отметить, что при третьей степени ожирения обычно наблюдается значительное нарушение физической функциональности и качества жизни. Люди с этим уровнем ожирения часто сталкиваются с ограничениями в движении и повышенным риском развития инвалидности. Они также подвержены психологическим проблемам, таким как депрессия и социальная изоляция.

Медицинские исследования показывают, что третья степень ожирения увеличивает вероятность развития серьезных заболеваний в несколько раз по сравнению с людьми с нормальным весом.

Осложнения третьей степени ожирения:

Осложнение Описание
Сердечно-сосудистые заболевания Включают в себя артериальную гипертензию, атеросклероз и инфаркт миокарда.
Диабет типа 2 Повышенный уровень сахара в крови, вызванный недостаточной чувствительностью к инсулину.
Артрит Воспаление суставов, обусловленное избыточным нагрузками на них.
Рак Повышенный риск развития рака пищевода, почек, молочной железы и других органов.
{{anchor}} Читайте далее:

Автор статьи
Маркова О.А.
Маркова О.А.
Диетолог, нутрициолог. Стаж 22 года. Я являюсь редактором этого сайта о здоровье, потере веса, фитнесе и диетах, а также профессиональным личным тренером и диетологом с многолетним опытом работы в отрасли. Моя страсть-здоровый образ жизни и его влияние на здоровье и благополучие, и моя цель-поделиться этими знаниями и помочь людям на пути к здоровому телу и разуму. Я с энтузиазмом отношусь к этой области и ценюсь за свои знания и опыт. Я рада поделиться своими наблюдениями и советами, чтобы помочь другим в их поисках здоровья и счастья.

Лечение лишнего веса и ожирения
Добавить комментарий