Классификация ожирения по ВОЗ: Степени и рекомендации

Ожирение – это хроническое заболевание, которое характеризуется избыточным накоплением жировой ткани в организме. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала классификацию степеней ожирения, основанную на индексе массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается по формуле:

ИМТ = вес (кг) / рост (м²)

В зависимости от значений ИМТ различают следующие категории:

• Недостаточная масса тела
• Норма
• Избыточная масса тела
• Ожирение

Ожирение в свою очередь подразделяется на несколько степеней:

1. Ожирение I степени — ИМТ от 30 до 34,9
2. Ожирение II степени — ИМТ от 35 до 39,9
3. Ожирение III степени — ИМТ 40 и выше

Для более наглядного представления классификации можно воспользоваться таблицей:

Понимание классификации степеней ожирения важно для диагностики и разработки индивидуального плана лечения пациента. Эта классификация позволяет медицинским специалистам оценить риски, связанные с избыточной массой тела, и принять меры для их снижения.

Классификация ожирения по стандартам ВОЗ

Для определения степени ожирения ВОЗ использует показатель индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. На основании этого показателя выделяются несколько категорий, позволяющих объективно оценить степень ожирения.

Категории ИМТ по стандартам ВОЗ

Индекс массы тела (ИМТ) = масса тела (кг) / (рост (м))²

• Недостаточная масса тела: ИМТ < 18.5
• Норма: ИМТ 18.5–24.9
• Избыточная масса тела: ИМТ 25–29.9
• Ожирение I степени: ИМТ 30–34.9
• Ожирение II степени: ИМТ 35–39.9
• Ожирение III степени (морбидное): ИМТ ≥ 40

Эти категории позволяют врачам не только диагностировать степень ожирения, но и оценивать риски, связанные с различными уровнями избыточного веса. Это важно для разработки персонализированных программ лечения и профилактики.

Определение степени ожирения: критерии и нормы

Классификация ожирения по ИМТ разработана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и включает несколько категорий, каждая из которых указывает на различную степень риска развития заболеваний, связанных с избыточным весом.

Основные критерии определения ожирения

• Индекс массы тела (ИМТ)
• Объём талии
• Соотношение объёма талии к объёму бёдер
• Анализ состава тела

Важно: ИМТ является ориентировочным показателем и не всегда отражает реальное состояние здоровья. Важно учитывать дополнительные факторы, такие как объём талии и общий состав тела.

Оценка объёма талии позволяет определить риск развития метаболических заболеваний. Нормативы объёма талии:

1. У мужчин: менее 94 см
2. У женщин: менее 80 см

Для более точной диагностики используется анализ состава тела, включающий определение процента жировой и мышечной массы.

Медицинские подходы к лечению ожирения

Ожирение представляет собой сложное хроническое заболевание, требующее многопрофильного подхода к лечению. Современные медицинские стратегии включают комбинацию поведенческой терапии, фармакотерапии и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства.

Важным аспектом лечения является индивидуальный подход, учитывающий степень ожирения, сопутствующие заболевания и образ жизни пациента. Основные направления лечения можно сгруппировать следующим образом:

Цель лечения ожирения — снижение массы тела и улучшение общего состояния здоровья пациента.

• Поведенческая терапия
  1. Диетические рекомендации
     • Снижение калорийности рациона
     • Увеличение потребления овощей и фруктов
     • Ограничение потребления сахара и насыщенных жиров
  2. Физическая активность
     • Регулярные аэробные упражнения
     • Упражнения для укрепления мышц
  3. Психологическая поддержка
     • Когнитивно-поведенческая терапия
     • Групповые и индивидуальные сеансы
• Фармакотерапия
  • Препараты, снижающие аппетит
  • Лекарства, уменьшающие всасывание жиров
  • Гормональные препараты для нормализации метаболизма
• Хирургическое лечение
  • Бариатрическая хирургия
    • Шунтирование желудка
    • Бандажирование желудка
  • Другие инвазивные методы
    • Баллонная терапия

Таблица ниже иллюстрирует сравнительные характеристики различных методов лечения ожирения:

Методы борьбы с ожирением по рекомендациям ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает широкий спектр методов для борьбы с ожирением, которые включают в себя как медицинские, так и немедицинские подходы. Эти рекомендации направлены на снижение массы тела, улучшение общего состояния здоровья и предотвращение связанных с ожирением заболеваний.

Основные стратегии включают в себя изменения в питании, увеличение физической активности, психологическую поддержку и в некоторых случаях медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Каждая из этих стратегий может быть адаптирована к индивидуальным потребностям пациента и его медицинским показаниям.

Основные методы борьбы с ожирением

• Изменение рациона питания
  • Снижение потребления калорий
  • Увеличение потребления овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов
  • Исключение или ограничение продуктов с высоким содержанием сахара и жиров
• Увеличение физической активности
  • Регулярные аэробные упражнения
  • Силовые тренировки
  • Активный образ жизни, включающий ходьбу и другие виды деятельности
• Психологическая поддержка
  • Консультации психолога или психотерапевта
  • Группы поддержки
  • Когнитивно-поведенческая терапия

Медицинские методы лечения включают применение препаратов для снижения массы тела и бариатрические операции, которые рекомендуется проводить под строгим медицинским контролем.

Рекомендации ВОЗ по лечению ожирения

{{anchor}} Читайте далее:

Ожирение — классификация степеней

Степени ожирения у человека — классификация и риски

Степени тяжести ожирения — классификация и риски

Таблица степеней ожирения у взрослых — классификация и нормы

Степени ожирения — классификация и риски

Мне нравитсяНе нравится

Автор статьи

Маркова О.А.

Диетолог, нутрициолог. Стаж 22 года. Я являюсь редактором этого сайта о здоровье, потере веса, фитнесе и диетах, а также профессиональным личным тренером и диетологом с многолетним опытом работы в отрасли. Моя страсть-здоровый образ жизни и его влияние на здоровье и благополучие, и моя цель-поделиться этими знаниями и помочь людям на пути к здоровому телу и разуму. Я с энтузиазмом отношусь к этой области и ценюсь за свои знания и опыт. Я рада поделиться своими наблюдениями и советами, чтобы помочь другим в их поисках здоровья и счастья.